【風向新聞 記者畢翠絲／台北報導】
資深藝人脫線（陳炳楠）去年在臉書發文，因為喝下好友給的一種水，導致身體疲倦，陷入昏迷被緊急送醫，確診腎衰竭，引發肺部感染，心臟功能衰退，所幸經治療已平安出院。據統計，台灣末期腎臟病盛行率、發生率躍升世界第一，有｢洗腎之島」之稱。
2019年7月24日 星期三
2015年4月21日 星期二
「鹽」多必失！ 4招減鈉飲食防高血壓
國人十大死亡原因中，高血壓性疾病在96年台灣區統計中排名第十名，且跟周邊血管阻塞、罹患中風、心血管疾病及腎衰竭的機會較高於一般人，由此可了解控制血壓的重要性。有鑑於，國人的飲食習慣大多偏鹹、都太過重口味，應該要做適當的調整。因此營養師也教大眾4招少鹽減鈉小撇步，以防高血壓找上你！
2015年3月10日 星期二
治療高血壓 網路找偏方效果有限
文章轉載: 台灣新生報【記者蘇湘雲／台北報導】
高血壓治療偏方無奇不有，醫師指出，50歲婦女吃香蕉皮治療高血壓，導致血壓失控，半年就小中風。
醫師指出，林女士半年測量血壓值150/100毫米汞柱偏高，害怕看醫生須長期服藥，於是上網搜尋偏方，吃香蕉皮長達半年，近來季節交替冷熱不定，血壓起起伏伏，腦部硬化脆弱的小動脈承受不起血壓變化，導致小中風而緊急就醫。
2014年10月14日 星期二
6大訣竅！巧妙防堵餿水油
餿水油遍全台 如何自救？隨著新聞報導的每日一「爆」，手機裡又傳來最新用到問題油品的廠商名單，搞得人心惶惶，不知道還有哪些食物可以吃？ 其實，只要掌握6大訣竅，就能儘量避餿水油的威脅！
2014年8月18日 星期一
驚！每年165萬人因吃太多鹽而死
鹽在日常生活中，扮演著一個不可或缺的重要角色，不管是烹調或食物加工，都少不了它，但你知道嗎？若攝入太多的鹽，可是會影響健康，已許多研究報告表示，高血壓、動脈硬化、中風，甚至是胃癌，都與吃太多鹽有關。
2014年8月12日 星期二
無痛性血尿勿輕忽！膀胱癌警訊
文章轉載: 華人健康網【記者 張世傑／台北報導】
血尿是泌尿科常見病灶，但若是出現「無痛性血尿」，小心膀胱癌上身。新北市1名69歲年長者，去年發生連續性「無痛性血尿」症狀，延誤就醫導致細胞擴及乙狀結腸，直到今年初，陸續出現噁心、食慾不佳及便祕，造成體重遽降10多公斤，確診罹患膀胱癌，所幸醫師即時進行手術切除，始遠離死亡威脅。
血尿是泌尿科常見病灶，但若是出現「無痛性血尿」，小心膀胱癌上身。新北市1名69歲年長者，去年發生連續性「無痛性血尿」症狀，延誤就醫導致細胞擴及乙狀結腸，直到今年初，陸續出現噁心、食慾不佳及便祕，造成體重遽降10多公斤，確診罹患膀胱癌，所幸醫師即時進行手術切除，始遠離死亡威脅。
2014年5月12日 星期一
拒絕骨鬆！聰明補鈣+巧搭維生素D
文章轉載: 華人健康網 【記者 駱慧雯／台北報導】
更年期後婦女的骨質流失速度加快，罹患骨質疏鬆症的風險大幅提升，日後骨折的機率相對也較高。為了照護媽媽的骨骼健康，許多子女購買鈣片等保健食品幫媽媽「補骨力」，但坊間鈣片種類繁多，藥師提醒，購買前應先視個人體質是否與成分相符，服用時也要注意分次補充，才能提高吸收效果。
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| 圖片來源: fitlohas.pixnet.net |
2013年12月31日 星期二
一頓吃到飽火鍋 熱量等於14碗白飯
文章轉載: 健康醫療網【記者郭庚儒／綜合報導】
吃到飽火鍋是民眾冬天聚餐的首選；不過，根據國民健康署調查發現，一頓吃到飽火鍋攝取的熱量高達3900大卡，相當於14碗白飯，吃一頓可胖半公斤，若每周吃一次，一個冬天就胖5.3公斤，且鈉攝取量也高得驚人，大約有6600毫克，一餐相當3天的建議攝取量。
國健署指出，1碗麻辣鍋湯底的熱量約1碗飯；一盤8片的牛五花，相當於2碗飯；6顆貢丸、11片甜不辣、8塊炸豆皮，相當1碗飯；1包王子麵約1碗飯；檸檬紅茶、奶茶、可樂各1杯，也相當於1碗飯。
另外，1碗的麻辣鍋湯底含鈉量約1255毫克；一大匙醬油、辣椒醬及豆瓣醬，各約750毫克；1包王子麵約530毫克；1顆花枝丸、旗魚丸、貢丸，各約100多毫克。
吃到飽火鍋是民眾冬天聚餐的首選；不過，根據國民健康署調查發現，一頓吃到飽火鍋攝取的熱量高達3900大卡，相當於14碗白飯，吃一頓可胖半公斤，若每周吃一次，一個冬天就胖5.3公斤，且鈉攝取量也高得驚人，大約有6600毫克，一餐相當3天的建議攝取量。
國健署指出，1碗麻辣鍋湯底的熱量約1碗飯；一盤8片的牛五花，相當於2碗飯；6顆貢丸、11片甜不辣、8塊炸豆皮，相當1碗飯；1包王子麵約1碗飯；檸檬紅茶、奶茶、可樂各1杯，也相當於1碗飯。
另外，1碗的麻辣鍋湯底含鈉量約1255毫克；一大匙醬油、辣椒醬及豆瓣醬，各約750毫克；1包王子麵約530毫克；1顆花枝丸、旗魚丸、貢丸，各約100多毫克。
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| 圖片來源: 蘋果日報 |
2013年8月14日 星期三
改善糖尿病 有氧運動最有效
文章轉載: 中廣新聞網
控制糖尿病可從控制血糖、服用藥物、飲食、運動等下手，並遠離危險因子如煙、酒等，同時要維持理想體重、切忌肥胖，避免多種慢性疾病上門。糖尿病患嚴禁在飯前運動，避免低血糖造成昏迷，低血糖通常發生在午餐前（早上10點至12點間）、晚餐前（下午3點至6點）及睡前或半夜。
糖尿病改善治療需由患者與醫師互相配合，患者要注意血糖、血壓、血脂的控制，並每半年檢查一次肝腎功能、監測尿中微量蛋白尿，避免肝腎病變，每半年至一年檢查眼睛、多做足部運動以防糖尿病引起截肢。
糖尿病高居全國十大死因第四位，容易引發多種器官病變，糖尿病患者可藉由運動控制血糖，以有氧、消耗能量較多的運動最佳，例如慢跑、爬山、快走、球類運動、游泳等，不過提醒如有腎、眼底病變、心臟病及下肢血液循環不良者應另尋溫和運動，避免危險。
控制糖尿病可從控制血糖、服用藥物、飲食、運動等下手，並遠離危險因子如煙、酒等，同時要維持理想體重、切忌肥胖，避免多種慢性疾病上門。糖尿病患嚴禁在飯前運動，避免低血糖造成昏迷，低血糖通常發生在午餐前（早上10點至12點間）、晚餐前（下午3點至6點）及睡前或半夜。
糖尿病改善治療需由患者與醫師互相配合，患者要注意血糖、血壓、血脂的控制，並每半年檢查一次肝腎功能、監測尿中微量蛋白尿，避免肝腎病變，每半年至一年檢查眼睛、多做足部運動以防糖尿病引起截肢。
2013年8月8日 星期四
大解謎！「馬兜鈴酸」最強致癌物
文章轉載: 聯合新聞網 【記者 陳麗婷／台北報導】
害人不淺 連中醫師都洗腎
林口長庚醫院今天以「馬兜鈴酸不但致癌而且造成基因突變」研究榮獲全球醫界肯定，證明馬兜鈴酸是現今已知最強的致癌物質，研究發表於「科學轉譯醫學期刊」，揚名國際。但此一光榮背後卻是不少國人以血淚、生命所堆積而成的殘酷數據，許多國人因服用馬兜鈴酸而洗腎、死亡，甚至連中醫師也因服用大陸「龍膽瀉肝湯」，誤用含有馬兜鈴酸成分的關木通，而終身洗腎。
據統計，國人洗腎患者中，約有兩成有習慣亂用中草藥，不過，過去卻無法得知到底是哪一種中草藥造成那麼嚴重傷害，直到1993年比利時發現使用含馬兜鈴酸的減肥中藥可能導致腎病變。後經當時的衛生署成立含專案小組討論，終於在2003年11月正式禁用關木通、廣防己、青木香、天仙藤、馬兜鈴等五種含馬兜鈴酸中藥材。
害人不淺 連中醫師都洗腎
林口長庚醫院今天以「馬兜鈴酸不但致癌而且造成基因突變」研究榮獲全球醫界肯定，證明馬兜鈴酸是現今已知最強的致癌物質，研究發表於「科學轉譯醫學期刊」，揚名國際。但此一光榮背後卻是不少國人以血淚、生命所堆積而成的殘酷數據，許多國人因服用馬兜鈴酸而洗腎、死亡，甚至連中醫師也因服用大陸「龍膽瀉肝湯」，誤用含有馬兜鈴酸成分的關木通，而終身洗腎。
據統計，國人洗腎患者中，約有兩成有習慣亂用中草藥，不過，過去卻無法得知到底是哪一種中草藥造成那麼嚴重傷害，直到1993年比利時發現使用含馬兜鈴酸的減肥中藥可能導致腎病變。後經當時的衛生署成立含專案小組討論，終於在2003年11月正式禁用關木通、廣防己、青木香、天仙藤、馬兜鈴等五種含馬兜鈴酸中藥材。
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圖片來源: 神奇蠶豆資訊園 |
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