微糖半糖不再憑感覺 手搖飲擬強制標示總糖量、熱量

【康健 高儷綾/責任編輯】

「老闆，微糖紅茶1杯！」為了健康，不少人會選擇喝微糖或半糖的飲料，但很多人不知道的是，A店家跟B店家微糖的定義可能不太一樣，如果又加了珍珠、椰果等配料，整杯飲料的含糖量及熱量更會大大提高。有鑑於此，衛福部預告修正草案，加強現調飲料總糖量、總熱量的相關規定，以後有多少糖將不再由業者說了算。

火鍋熱量爆表 掌握4原則吃不胖

文章轉載: 健康醫療網【記者許碩穎／綜合報導】

年終聚餐尾牙多，不少人更愛在冬天吃鍋物，舉凡火鍋、麻辣鍋或酸菜白肉鍋，都讓人食指大動，但要小心的是，冬季鍋物熱量高，動輒破千大卡，若是再搭配含糖飲料，熱量超高，體重也隨之增加。